
Calm and Healthy Mind
with
Magdalena Szaniawska
tel/sms/WhatsApp 535188677
Magdalena Szaniawska Psycholog Psychoterapia CBT
O MNIE
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT).
Ukończyłam 5 letnie jednolite studia magisterskie
z psychologii ze specjalnością psychologia kliniczna oraz studia podyplomowe z psychologii sądowej.
W pracy wspieram osoby dorosłe doświadczające
m.in. lęku, obniżonego nastroju, trudności
w relacjach, kryzysów emocjonalnych oraz skutków traumatycznych doświadczeń.
Pracuję również z osobami z ADHD, zajmuję się szeroko rozumianą diagnostyką. Pomagam lepiej rozumieć siebie, organizować codzienność i rozwijać skuteczne strategie radzenia sobie.
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną
z indywidualnym podejściem do każdej osoby.
Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni, w której można spokojnie przyjrzeć się swoim trudnościom i wspólnie szukać rozwiązań.
Prywatnie jestem miłośniczką psów, podróży
i odkrywania nowych miejsc. Bliska jest mi różnorodność i tematy związane ze społecznością LGBT+. Wierzę, że każdy zasługuje na bezpieczną przestrzeń, w której może być sobą.

Terapia poznawcza ma na celu złagodzenie psychologicznego napięcia poprzez korygowanie nieporozumień. Poprawiając błędne przekonania, możemy przerwać nadmierne reakcje
Aaron Beck
